Saúde e Bem-Estar

Como hidratar a pele: 3 truques para uma pele mais saudável

como hidratar a pele
gabriel.carrasco@npbrasil.com'
Escrito por H2O Purificadores

Nem sempre é tão simples saber como hidratar a pele, mas hoje vamos te ajudar!

Se você se pergunta como hidratar a pele, mas nem sempre encontra as respostas precisas, esse texto de hoje é para você!

Qual a importância de hidratar a pele?

Manter a pele hidrata preserva a nossa saúde e também a nossa aparência.

Quando nossa pele está hidratada, ela tem mais brilho, mais firmeza e, ainda, se torna mais resistente aos danos que o tempo mesmo pode oferecer.

Além disso, a pele hidratada se torna menos suscetível a reações alérgicas tópicas, como aquelas que surgem por conta do contato da pele com algum objeto.

Manter a pele hidratada, portanto, tem a ver com qualidade de vida e bem estar, não só com a aparência, como muitos podem supor.

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3 sinais de que sua pele precisa de hidratação

sintomas da desidratação tipos de desidratação

A pele, assim como o nosso corpo, nos dá alguns sinais de que precisa de atenção e cuidado.

Veja, a seguir, alguns deles e saiba também como hidratar a pele!

Pele sem viço

Quando a pele deixa de apresentar viço – aquela luminosidade natural dela – é hora de focar em estratégias para melhorar a hidratação dela.

A ingestão de água, certamente, é uma das primeiras coisas a se observar.

Aumentando a ingestão de água, por si só, contribuímos com a melhora da hidratação da pele, mas essa ajuda pode ser reforçada com a utilização de um creme hidratante específico para o seu tipo de pele.

Pele descamando

A pele da região do nariz e ao redor da boca é, geralmente, mais ressecada que o resto do corpo.

Quando você notar que essas regiões estão descamando, pode ser uma dica do seu corpo para que você potencialize a hidratação da sua pele.

Rugas e linhas de expressão mais evidentes

As rugas e as linhas finas surgem de forma natural, como uma resposta do corpo para a queda da produção de colágeno.

A melhor forma de evitá-las e tratá-las é reforçando a hidratação da pele, seja por meio da ingestão de água, seja por meio dos cremes hidratantes.

Como hidratar a pele corretamente: 3 dicas para uma pele saudável

Agora que você sabe como identificar que a sua pele precisa de reforço na hidratação, aprenda como hidratar a pele!

Beber bastante água

Beber água é a melhor forma de hidratar a nossa pele, de dentro para fora!

Proteja sua pele do sol

Quando protegemos nossa pele do sol, mantemos dentro dela as moléculas de água. Além disso, evitamos queimaduras solares!

Use um hidratante específico para a sua pele do rosto

Usar um creme hidratante para o rosto e para o seu tipo de pele é a melhor forma de completar a tríade da hidratação!

Beber água purificada melhora a sua saúde e a saúde da sua pele! Conheça os purificadores da H2O e nossas principais ofertas!

Conclusão

Cuidar da pele vai muito além de lavá-la diariamente.

A pele necessita de intensos cuidados com a sua hidratação para que seja mantida sempre saudável.

Além dos cremes hidratantes, beber água é uma das melhores formas de sempre ter a pele saudável, hidratada e iluminada.

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